Ořechy, konkrétně ty vlašské jsou velkým zdrojem zdravých tuků, kyseliny linolové, kyseliny linoleové ale také kvalitních protein, vitamínu B1, B2, B3 a B6. Tyto vitamíny jsou potřebné pro funkci srdce a pro rovnováhu naší nervové soustavy. Ořechy zužitkováváme různě – používáme je na pečení cukroví, do kaší, jen tak na chuť, na doplnění jídelníčku o …
Je pravda, že v dnešní době donutit ratolesti, aby celý den nebyli pouze u počítače či televize, je mnohdy nadlidský výkon. Pokud na to ale půjdete chytře, lze docílit toho, aby děti neseděly neustále na zadečku. Sami uvidíte, že přijdou na chuť i pohybovým aktivitám a budou je ještě navíc samy vyhledávat. Jen je potřeba vědět, …
Láká vás exotická dovolená, poznávání nádherné přírody a zajímavých míst v kombinaci s lenošením na běloskvoucích plážích u tyrkysově modrého moře s bohatým podmořským životem? Navštivte ráj na zemi, perlu Indického oceánu, známý a oblíbený ostrov Mauritius a užijte si parádní exotickou dovolenou se vším všudy. Je zeleným ostrovem,který lemuje korálový útes. Nechybí tu nádherná příroda plná vodopádů, …
1. Každý den se hackeři snaží nabourat do různých účtů. Bylo to spočítáno na přibližně 600 000 pokusů za jeden den. 2. V Číně je zakázán a blokován Facebook, Twitter a New York Times už od roku 2009. 3. Za pouhý jeden den má přibližně 700 000 000 návštěvníků. 4. Každou vteřinou si vydělává deset …
Úderem určitého věku začneme pociťovat některé zdravotní problémy. Je to pochopitelné. Organismus je zčásti opotřebovaný. Jeho součásti hlásí poruchy. Některé jdou opravit, jiné nikoliv. Některé nejdou vyléčit, ale je možné je udržovat na uzdě. U mužů začíná zlobit prostata. Jde o nejčastější zdravotní problém, který zná více jak polovina mužů. Problém nebolí ani není životně …
Každé sportoviště a zábavní podnik má svá pravidla, která nejsou stanovena jen pro legraci, nýbrž v zájmu bezpečnosti všech účastníků. Na co bychom neměli zapomínat v souvislosti s pohybem v jump aréně Praha Zličín a v mnoha dalších městech? Domácí mazlíčci – platí přísný zákaz vstupovat do těchto prostor s jakýmkoliv zvířetem, …
To, že palety jsou využívány ve skladech a obchodech, na tom není nic divného ani překvapivého, u velkých obchodů jich můžeme vídat stovky. Možná už jste se ale setkali s tím, že se dají využít i jinak, než jako podložka pod zboží nebo materiál. Pokud jste manuálně zruční a nebojíte se trochu experimentovat a navíc i …
Zamyslíme-li se nad tím, co to vlastně světlo je, ve skutečnosti se potýkáme se dvěma rozdílnými pohledy – s iluzorním obrazem, jaký nám vytváří náš zrakový orgán, a o co se jedná ve skutečnosti z fyzikálního hlediska. Světlo a veškeré barvy tohoto materiálního světa v duhových odstínech od červené až po fialovou pozorujeme jako krásný …
Kdo by v současné době nevyužíval mobilní telefon? Tohle zařízení se dostalo do kapes i osob, které tohle zařízení vůbec nepotřebují. Když už však člověk mobilní telefon využívá, byla by škoda jej po krátkém časovém období rozbít neobratným zacházením. To je přitom častý případ lidí, kteří se často pohybují v exteriéru a neumí se o …
Uspěchaná. Taková je totiž dnešní doba, které tempo nelze zpomalit. Dolehnout to může i na vás, a to ve chvíli, kdy zjistíte, že vaší energii pořád vkládáte do někoho a do něčeho, ale zpátky se vám už nevrací. Spolehnout se na to, že v rámci volna využijete všechen čas k tomu, abyste ji opět nasbírali …