Jak nakupovat úsporně?

Známe to všichni. Chceme, aby byla spokojená celá rodina, nakoupíme tedy potraviny pro každého člena dle jeho preferencí, a nakonec vyhazujeme prošlé jogurty, šunku, plesnivé mandarinky. Prostě se to nestihlo sníst. Jak tedy nakupovat s ohledem na Vaši peněženku a neplýtvat jídlem? Následující tipy by Vám mohly pomoci.

1.       Plánujte. Ze začátku těžký úkol, ale časem si zvyknete a nebude Vám zabírat více než pár minut. Rozmyslete si, co budete s největší pravděpodobností celý následující týden vařit a sepište si seznam ingrediencí, které budete potřebovat a doma je nemáte. Doplňte jej o potraviny, které docházejí a jež kupujete pravidelně (ovoce, zelenina, pečivo). V supermarketu pak nakupte striktně podle seznamu.
2.       Nenakupujte hladoví. Nikdy nechoďte do obchodu, máte-li hlad, protože pak koupíte úplně zbytečně výrobky, které nejen nepotřebujete, ale ze kterých pak ani nic kloudného neuvaříte.
3.       Plaťte v hotovosti. Pokud budete mít s sebou omezenou částku, ani nemůžete utratit víc. Navíc Vás to donutit více přemýšlet, za co peníze utratíte, když je doopravdy vidíte mizet v rukou pokladní. Jednorázové pípnutí kartou na terminálu tak bolestné není.
4.       Nakupujte online. Přes internet objednáte vše potřebné a nebudete vystaveni procházení v uličkách supermarketu, které jsou plné nástrah.
5.       Choďte nakupovat pěšky. Budete-li vědět, že si celý nákup odnesete v batohu na zádech nebo v rukou, opravdu si rozmyslíte, co do nákupního košíku vložíte.
6.       Akční zboží pořizujte s rozumem. Samozřejmě se u spousty produktů vyplatí počkat na slevu, ale jen v případě, jedná-li se o Vaši pravidelnou položku. Zamyslete se. Opravdu potřebujete tři druhy jogurtů v akční ceně nebo 3+1 pytlík bonbonů zdarma?

7.       Velký nákup 1x týdně. Stanovte si jeden den v týdnu, kdy obstaráte větší nákup. Mezitím se zastavte jen v malé večerce pro pečivo nebo potravinu, bez které se do další návštěvy supermarketu neobejdete.
Ať už zkusíte v praxi všechny, nebo jen některé z těchto tipů, určitě nějakou tu stokorunu ušetříte. Vaše lednice sice nebude plná dobrot od shora až dolů, ale všechny nakoupené potraviny zužitkujete a nebude Vás tížit svědomí z plýtvání.