
Nevydávejte energii na zbytečnosti
Pohyb je běžnou součástí života a stejně tak i sport. Nemusíte sportovat zrovna vrcholově, abyste prožívali radost z pohybu, i rekreační sportování vás dokáže naplnit štěstím. U sportování je také důležitá volnost a zábava, aby vás dotyčný druh pohybu bavil a dělali jste jej s radostí a láskou. Sportování přináší výdej energie, a pokud sportujete …